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篮球后卫怎么单挑中锋?
第一，脚步灵活，要能防守小个后卫。现在篮球后卫的一个经典打法就是错位单打对方中锋，如果不能防小后卫，往往被突得很惨，对手上五小打法时，只能坐板凳了。第二，三分球。当跟后卫挡拆制造错位单打对方中锋时，中锋不能像传统中锋那样下顺，只能到三分线外给后卫突破空间，这时有三分能力很重要。
一是，尽力阻绝(deny)不要让他接获传球；你和他斗，斗谁的体力、敏捷性好。记住，一次让他接到球没关系，下一次还是「想办法」不要让他接到球；如此，就算他接了三次或四次球来攻击你，有可能他已经将近「累坏」了；所以，有可能命中率不到六成，如此以后就不是你说的：他很准了。
可以先运球一两下做前转身，以此作为假动作，此时要突然把右脚跨到防守者脚后，占住篮下的有利位置，然后用右脚作为中轴脚，左脚再跨出一大步，同时右手将球拉过来，就是一般的后卫做转身时候的拉球，但是不要运，当左脚落地的时候再抱住球，跳起投篮或者挑篮。
篮球规定同位置的要防同位置的吗
1、篮球双方一般有五个位置，例如中锋对位中锋，小前锋对位小前锋，大前锋对位大前锋，得分后卫对位得分后卫，组织后卫对位组织后卫。这就是一般的正常对位，要是一方的大前锋对位另一方的得分后卫就是错位。不是正常对位的就错位啦。希望帮到你 。
2、先说防守，联防即是每个人一片区域，你的防守区域就是弧顶和左右45度，一般弧顶都是站两个后卫，如果你站上线左侧，你就防弧顶和左侧45度，互相协防。右侧则反。联防其实也就是区域夹击，防止对手突破。所以你要和队友有一定的默契，球在哪侧，你们队的整个联防阵型就要向那一侧倾斜，形成夹击之势。
3、在篮球比赛中，各个位置的防守站位不是一成不变的，要根据对手的情况选择合适的防守阵型和策略，所以站位也会有所不同。防守站位的方式有很多，在这里我说一说比较常见的2-3联防和1-2-2区域联防。上图是2-3联防的基本站位，6号是中锋，8号是前锋，5号是后卫。
4、正确的挡拆应该是（A、C为同队队员，B、D为另一队队员）：A持球进攻，B防守A，C选定一个挡的位置，提前站好位，A紧靠C的身体而过，跟来的B被C挡住，防C的D会补位防A，A反过来阻挡D，C借A的掩护摆脱D的防守直插篮下，A趁机将球传给C进攻。
5、篮球比赛中的扣篮，球员可单手或双手持球，跳跃后将球直接扣进篮圈。补篮则是投篮未中时，球员再次起跳将球送入篮筐。卡位是进攻方利用脚步动作将防守者挡在自己身后，以便占据有利位置。领接球则是顺传球方向移动，顺势接球。错位防守是指防守方站位在进攻者一侧，阻碍对方接球。
后卫怎么防中锋
利用速度和灵活性 找准时机断球：当中锋抢下篮板并准备投篮时，后卫可以利用其速度和灵活性，迅速靠近中锋的肩部，找准时机进行断球尝试。即使无法成功断球，也可以通过打手等方式干扰中锋的投篮节奏，有效限制其进攻。
后卫防中锋的方法主要包括以下几点：找准时机进行抢断 当中锋抢下篮板后，往往会有一个准备投篮的动作。此时，后卫应迅速靠近中锋的肩部位置，观察其动作意图。一旦中锋准备投篮或传球，后卫应找准时机进行抢断。即使抢断不成功，也可以通过打手等方式干扰其投篮节奏，有效限制对方的进攻效率。
后卫防中锋的方法主要有以下几点：找准时机断球：当中锋抢下篮板后，通常会有一个投篮的动作。后卫可以靠近中锋的肩部，找准机会进行断球。即使无法成功断球，也可以通过打手等方式有效限制对方的进攻。使用绕前防守：后卫可以采用绕前防守的策略，不断地顶住中锋的腰部，使其接球不舒服。
后卫防中锋的方法主要有以下几点： 找准时机断球： 当中锋抢下篮板后，通常会有一个投篮的动作。后卫可以靠近中锋的肩部，找准时机进行断球尝试。 即使断球不成功，也可以通过打手等方式有效限制对方的进攻节奏，迫使其动作变形或传球。
在篮球中,当后卫面对强大的中锋,怎样进攻和防守比较有效.
1、利用强队优势进行有效进攻和防守配合，可以遵循以下策略：进攻端： 发挥中锋的速度与得分后卫的配合：中锋若能展现强硬的一面，并与得分后卫形成默契配合，可以制造出强大的进攻威力。得分后卫利用速度突破，制造挡拆，可以吸引对手的防守重心，为小前锋或得分王创造空位投篮的机会。
2、当组织半场防守时，一定要防一侧，要迫使对方后卫向边线运球、向一侧运球，这样就可以告诉同伴哪边是强侧、哪边是弱侧，给同伴一个信号，也迫使对方只能朝一个方向去而不是向中间，因为中间有两个进攻的方向。
3、关于挡拆战术，这个问题第一条有提到，这个应该和你的内线队友商量好，在挡拆情况下应该有几种应变对策的。一般是换位防守，这个要多和队友商量，找到最佳方案。控球后卫。听你的意思，他并不是组织后卫喽，按说应该由他策划进攻，直接助攻，或者突破分球，或者把球传给有利进攻的位置。
4、篮球中有以下几种主要的传球方式： 胸前传球 从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式。双手持球的预备站位： 面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。 (双手)击地传球 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。
5、后卫是防守的第一线，它要去逼球，不管是全场防守或半场防守它都是第一个上去的，到了半场防守中，后卫还要去协防和轮转换位，所以后卫的作用非常大；在进攻当中，后卫是运球推进前场的人，是在半场发动进攻的人，他控制着整个比赛的节奏。
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