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2024年中考体育篮球怎么考及满分评分标准
技能类项目:包括篮球运球、足球运球、排球向上垫球和200米游泳,考生同样需自选其中一项进行测试,分值为15分。评分标准也沿用2023年的标准。重点提示:长沙市教育局强调体育中考测试成绩的重要性,指出测试成绩将计入学业水平考试综合成绩并参与高中录取。因此,考生和家长需要高度重视体育中考的备考工作。
2024年北京中考体育评分标准将遵循《北京市初中体育与健康学业水平考试实施方案》。 该实施方案规定,体育与健康科目成绩计入中考总分,满分40分。日常考核成绩占10分,由各初中学校评定;现场考试成绩占30分,包括身体素质和运动技能测试,分别占比16分和14分。
2.选考项目(2项):足球运球、篮球运球、排球垫球、一分钟跳绳、立定跳远、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、游泳。3.考生在选考项目中任选两项参加考试(球类项目限选一项)。4.各项满分15分,考生按三个项目实际得分计入体育考试成绩。
2024年湖南长沙中考体育项目及分值、评分标准如下:体育项目及分值 耐力跑:男生:1000米跑,分值15分。女生:800米跑,分值15分。素质类:男生:引体向上,分值10分。女生:一分钟仰卧起坐,分值10分。男女均可选:实心球、立定跳远、一分钟跳绳,分值均为10分。技能类:篮球运球,分值15分。
2024年海南海口中考体育项目及分值 必考项目为 男生1000米跑、女生800米跑,分值30分。选考项目为 男、女生均从指定的五个项目中选择一项作为考试项目,分值30分,五个项目分别是一分钟跳绳、50米游泳(采用25米泳池)、足球、篮球、排球。
体考篮球专项摸高3米跑篮25秒100米12.6秒立定跳远2.5米铅球8.0米能拿多...
1、本次体考中,您在篮球专项上的表现如下: 摸高3米,得分:满分 跑篮25秒,得分:满分 100米跑16秒,得分:根据四川省体考评分标准,该成绩得分应为11分。 立定跳远5米,得分:根据四川省体考评分标准,该成绩得分应为25分。 铅球0米,得分:根据四川省体考评分标准,该成绩得分应为17分。
2、2分25秒内为满分,3分03秒为及格。男子立定三级跳:满分20分,及格分10分。2米为满分,0米为及格。铅球:满分20分,及格分10分。使用5公斤球,12米为满分,10米为及格。
3、考试地点:丽水学院附属高中田径场、篮球馆。考试项目:身体素质40%+专项60%。
怎样带篮球跑啊
控制好脚步 在跑投过程中,脚步的控制至关重要。最常用的技巧是三步上篮式跑投。当想要进行跑投时,应在突破后抱住球并迈出两步。第三步要起跳,并在空中将篮球抛投出去。需要注意的是,如果在跑动中抱住球,最多只能再跑两步,否则将被判为走步违例。
三步上篮式跑投:在突破后抱住球,迈出两步,第三步起跳并将篮球抛投出去。这是最常用的跑投方式。避免走步违例:在跑动中,一旦抱住球,最多只能再跑两步,否则将被判为走步违例。出手速度要快:加快出手:由于跑投不是正常的投篮姿势,因此不必追求标准的投篮动作。
带篮球跑主要需要注意脚步控制、出手速度和掌握三步上篮技巧:控制好脚步:在跑投时,最常用的技巧是三步上篮式跑投。突破后抱住球,迈出两步,第三步起跳并将篮球抛投出去。如果不采用三步上篮,跑动中抱住球后最多再跑两步,否则会被判为走步违例。
尽量保持身体的平行,不要撅屁股,把篮球托在两个人背部中间“V”形的空隙间稍微弯一点腰。两个人背靠背夹篮球跑必须是同步的,是保证篮球不往下掉的关键。两人靠紧,背后拉手,最好横着挪步,而不要跳,小步移动不要过快。 在就是两人的默契要好,性子急的就不行。
标签: #体育篮球跑篮