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女生喝蒙牛红枣牛奶能补血吗?
蒙牛红枣风味酸牛奶不建议加热后饮用。以下是详细解释：乳酸菌的活性问题 酸奶的核心营养价值在于其含有的乳酸菌。乳酸菌是一种益生菌，有助于维持肠道健康，促进消化。这些乳酸菌是在低温条件下保存的，以保持其活性和功效。如果加热酸奶，高温会杀死乳酸菌，从而失去酸奶特有的营养价值。
虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。在晚上血液中的钙质比较低，容易引起骨钙质的流失，建议在睡前饮用酸奶，补充钙质，效果更好。
回答：病情分析： 你好，怀孕2个月是可以加强营养的，蒙牛的牛奶是可以喝的。 指导意见： 建议怀孕2个月的孕妇是可以喝蒙牛的含阿胶和红枣狗机子的的，是对孕妇有好处的。
黑糖+牛奶，含有丰富色氨酸，钙、镁有助舒缓。（维生素BB烟碱酸）帮助入睡。所以没关系的。例假一般都喝黑糖姜母茶或者四物汤的。黑糖（红糖）有暖宫排毒的效果，加上生姜暖胃驱寒，可以发汗驱寒，预防感冒。最佳饮用时间为例假中后期。早上饮用，晚上吃姜如吃砒霜。
经济条件许可的话 新西兰的奶质不错。至于国内品牌 各有偏好把，我个人就一直喝蒙牛的，呵呵 感觉也不错啊。女孩子如果担心胖，可以选择低脂或脱脂奶。注意不要空腹喝，那样会浪费牛奶的营养，可以和一些碳水化合物食品搭配。牛奶只要不喝过量，就既健康又可以美容。
标签： #世界杯蒙牛血亏