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打完篮球后多久才能洗澡
球类，运动篮球、足球和羽毛球等球类运动均属于有氧运动，多做有氧运动对身体好处多多，但是运动完后不能立刻洗澡，而且不可以坐着或躺着休息，应等待30分钟左右再去洗澡，这样做可以达到舒缓放松全身肌肉的效果。
建议：因此，小王在夏日里刚打完篮球比赛后，不宜立刻洗澡，更不宜洗冷水澡。他应该先休息片刻，等身体恢复到较为平静的状态后再洗澡，以保障自身健康。
对于球类运动如篮球、足球和羽毛球，由于是高强度有氧运动，建议运动后等待至少30分钟，让汗水自然蒸发，再进行洗澡，以帮助肌肉放松。 健身时，尤其是无氧器械运动，肌肉需要时间恢复，建议等待20分钟，用温水洗澡，避免肌肉松弛。
篮球比赛后能不能洗澡,但是第二天还有比赛。
尽量比赛之后，不要过度训练，注意休息。保持良好的心态。但基本的训练是有必要的。切记，如果下午有比赛，上午千万不要做激烈运动。有一次我跑三千米，上午就做激烈运动，下午跑的时候，四肢无力，后来成绩很不理想。
而如洗热水澡则会继续增加皮肤内的血液流量，血液过多地流进肌肉和皮肤中，导致心脏和大脑供血不足，轻者头昏眼花，重者虚脱休克，还容易诱发其他慢性疾病。所以，正确的做法是：剧烈运动后一定要休息一会，待身体完全恢复后等汗不再出后，再洗浴。
打完篮球后，最好以较慢的速度去走走，放松放松浑身的肌肉。要不然第二天很容易就会浑身疼痛的。打完篮球以后，乳酸会在身体内累计，如果不适当的运动一下，累计的乳酸多了之后，第二天就会出现疼痛的现象。另外，打完篮球以后不要立即喝水，这样容易咳嗽。如果出现了这种情况。
小君刚打完篮球回来,问:小君需要洗澡吗?
当然要洗个澡，记得从前我在篮球队的时候，教练曾经说过，打完篮球后，最好能洗个冷水澡。这不仅能帮助放松身体，还能起到一定的减肥效果。打篮球后，身体会出汗，毛孔扩张，这时候洗个冷水澡可以帮助收缩毛孔，保持皮肤健康。同时，冷水还能促进血液循环，缓解肌肉疲劳。更重要的是，冷水澡对减肥有一定的帮助。
小君点点头就趴在桌子上了，鹏把他刚刚写着字的便签放在数学练习本里面。鹏不断在压制内心的快乐，手里拿着那本数学练习本。想给回小君，手伸出去又缩回来！好一会儿，终于鼓起勇气给小君，并催小君看。“你快点看呀，看看我解释够清楚不？不够清楚再来问我呀。”小君，打开数学练习本。
张小君认为和平常一样，等气消了再把妻子接回来。但是，他万万没有想到，妻子要与他离婚，而且非常正式地将离婚通知书寄回家中，让他签字。张小君看到离婚通知书很慌张，他先后两次前往娘家劝说妻子不要离婚，他会改掉坏脾气。可是，妻子并没有给他回头的机会，还骂了他让他滚回去。
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