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篮球跳投的动作顺序是怎样的?
1、跳投技术是篮球比赛中得分的重要手段，其动作方法是（本文全部以右手投篮为例，下文不再说明）两手持球于胸前，两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。起跳时，迅速屈膝，脚掌用力蹬地向上起跳，双手举球至肩上，右手持球，左手扶球左侧方，当身体接近最高点时，左手离球，右臂向前上方伸直，手腕屈，食、中指拨球，通过指端将球投出。
2、首先急停跳投，这个动作有两个要点，一是启动速度要快，再来就是出手投篮要稳。通常适用于接球后衔接。三威胁试探部来使用。
3、跳投的动作顺序是先起跳，然后在空中调整身体姿势，最后将球从手中投出。这种技术可以让球员在空中创造出投篮空间，避开防守球员的封盖，从而提高投篮的命中率。跳投需要球员具备良好的弹跳力、身体控制能力和投篮技巧。例如，库里和汤普森等篮球运动员就经常运用跳投技术，在比赛中取得高分。
4、起跳动作：在准备跳投时，双脚应与肩同宽或稍宽，膝盖微屈，身体重心略微前倾。起跳时，双脚用力蹬地，同时双手持球于投篮手的一侧，肘部保持适度弯曲，为投篮动作做准备。空中姿态：起跳后，身体在空中应保持平衡，投篮手臂尽量伸直，手腕放松，球置于投篮手的指尖与掌根之间。
5、跳投技术是篮球比赛中得分的重要手段，其动作方法是(本文全部以右手投篮为例，下文不再说明)两手持球于胸前，两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。
打篮球学绝招的书籍简介
1、虽然黑子说要成为火神的影子，让诚凛成为日本第一，但是相对于“奇迹世代”各自进入篮球名校，黑子会选择去年才成立的诚凛高中，有他自己的原因。同时间，诚凛确定要与“奇迹世代”成员黄濑凉太就读的海常高中进行练习比赛。诚凛队员正鼓起士气时，黄濑本人以找黑子打招呼的名义出现了。
2、有一天，我晚饭吃好后在看课外书，看着看着就到了八点多，呀！我怎么看到了这么晚，画画还没完成呢。我正准备睡觉，但又想起了画画。我的心自相矛盾，想呀想，我终于决定画好画再睡觉。“当当当”，九点到了，我才画好，但我觉得一点也不困。因为喜欢，所以再画几张也不累。
3、当然我还很生气，随手拿起一本书，正好是一本教育方面的书，翻开的这页上，有这样一句话：每个人都应该尊重自己的父母和老师。又想起老师对我学习上的种种帮助，我觉得我真的做错了，认真反省了自己。这都是书这位老师的功劳。
4、1974年6月2日举行加冕典礼，旺楚克国王英俊潇洒，被称为“世界上最英俊的国王”。他的业余爱好为打篮球。为此，不丹驻联合国的代表要定期把美国篮球联赛的录相带送回国内，供国王研究技术动作用。国王身高73米，是个不错的篮球选手。在王宫的院子里，几乎每天下午都要举行一场篮球赛。
求篮球教学视频
1、由张卫平老师主教的“篮球教学”系列的教学视频：1）前言、准备动作及熟悉球性；2）运球及脚步动作；3）传球篇；4）传球掩护；5）防守篇；6）后卫篇；7）前锋篇；8）中锋篇；9）篮板球篇；10）投篮及专项身体素质练习。
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3、篮球运球绕杆的过程可以分为五个部分：起跑阶段，途中绕杆1阶段，转向阶段，途中绕杆2阶段，冲刺阶段，下面我给大家分享篮球运球绕杆教学视频，谢谢阅览。
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5、在众多篮球网站中，是一个值得推荐的平台。这里不仅提供了丰富的篮球教学内容，还包含了大量篮球相关的视频资源。无论是初学者还是资深爱好者，都能在这里找到适合自己的学习材料。网站上的教学视频涵盖了篮球技巧、战术分析、体能训练等多个方面。
投篮姿态手型变化应如何调整?
1、原地篮下擦板投篮：在篮下一步位置，依据投篮要领投擦板球；约略十至二十天，若动作较合理才可进一步晋升到中距离投篮，此阶段每天需要多做球感20~30分钟。擦板投篮练习的好处是，球多数会进，球员就可以专心「观察」动作适当与否；另外，擦板投篮的瞄准点明确，对初学者有所助益降低困扰。
2、我见书上有这样一种纠正方式，练习主心手的腕力，以前我们是拿一个砖头每日压40--60次 然后在球场单手投篮，最后双手协调辅助 个人建议，如果你打篮球时间不长，可以建议你多下点功夫练习双手投篮（两手都可以做单手投篮），比赛中会很有用。
3、投篮时，身体各部位应保持自然放松，从肩膀到手臂再到手指，都应处于松弛状态。当球即将出手时，依靠手腕的轻微抖动，食指和中指自然贴住球的后下方，将球轻轻推出，而不是故意用力。左手的作用主要是扶稳球，并不施加额外的压力。在整个投篮过程中，动作要柔和，每一个关节都要放松。
4、保持球的方向：左手轻轻扶球，主要用于保持篮球的方向，避免篮球失控。手指贴合篮球侧面：左手手指应贴合篮球的侧面，关节呈90度，这样既稳固又利于控球。避免大拇指穿过缝隙：左手大拇指不应穿过篮球的中间缝隙，以防球滑落。
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2xxx表现不错。。哎哟。。给换下去了。2孙正平：“张指导 请你简单评述一下火箭队上半场的表现。。”张指导：“火箭队上半场打的非常合理 内突外投 打的非常合理 INSIDE OUT 传出去打回来 传出去打回来 你突 他防 然后分 外线出手又有命中率 这样的球队就很难防。。
张卫平的体育教学视频评价很高，主要体现在其基础讲解详细且专业性强。专业背景深厚 张卫平拥有丰富的体育背景和职业经历，这为他的体育教学视频提供了坚实的专业基础。他曾在素有健将摇篮之称的北京什刹海业余体校接受基础训练，并在国家队效力8年，司职二中锋。
张卫平老师的篮球教学涵盖了多个方面，包括中锋篇、前锋篇和后卫篇。在中锋篇中，他详细讲解了中锋在比赛中的位置感、篮板球技巧以及如何在低位进行有效的进攻和防守。前锋篇则着重介绍了前锋在攻防两端的角色，如何利用速度和灵活性进行快速突破，以及在三分线外的投篮技巧。
基本信息 姓名：张卫平出生日期：1949年7月14日出生地：北京职业身份：前中国国家篮球队运动员、教练员，中央电视台体育频道篮球评论员、解说员球员时期成就 张卫平在球员时期曾代表中国国家队夺得第第九两届男篮亚锦赛和第八届亚运会篮球比赛冠军。
篮球CROSSOVER问题?
在进行篮球Crossover时，首先面对防守者，快速迈出左脚并向左前方倾斜身体，同时头部和身体假动作向左晃动，使防守者误以为你将向左突破。 当防守者因你的假动作而向左移动时，迅速改变方向，使球换到另一只手。 用右手控制球后，身体应顺势向右转，这是你实际要突破的方向。
篮球降低重心练控球和crossover的方法主要包括以下几点：屈膝降低重心：原地运球时：通过屈膝来降低重心，这是基础练习。这种垂直降重心的动作能帮助你更好地控制球，增加运球的稳定性。
这是球性问题，如果连基础运球都做不好的话，还是先不要急着去学CROSSOVER。然后，如果你运球不错，包括掌握了各种运球技巧（原地胯下，原地背后，行进中胯下，行进中背后等）以后，你就要了解重心的重要性。因为晃人晃动的是对方的重心，你要确保自己的低重心，用假动作让你的对手失去重心。
标签： #张卫平打篮球