艾弗森篮球教学(篮球艾弗森crossover教学)

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艾弗森的过人方式技巧,求指导

1、诸如假动作运球、跨下运球、换手运球、急停再走运球、转身运球等等的“运球过人”。大部分的人是因为已经运球了,可是运球过人技巧不精,所以没办法过人。各种动作中,以急停再走最简单,也最容易做好,其次是换手运球过人,其它较常见的是跨下或转身运球等。 重心要低,启动时才会快。

2、虎父无犬子这一句话是有一定依据,小艾弗森已经在同年龄阶段水平上取得了非常大的进步,这不仅仅是他的天赋使然,同样也得益于艾弗森的亲自指导。

3、山东名宿“逍遥王”,巩晓彬指导,就曾经被誉为“亚洲最好二中锋”。随着中国篮球慢慢与世界接轨,“二中锋”这个称呼也渐渐从中国篮球消失。 “锋卫摇摆人”全能战士 传统的侧翼球员:能突能投,进攻技巧丰富,堪称篮球场上的全能战士。

4、相信大家都知道NBA巨星艾弗森,也熟悉他遍布全身的文身,艾佛森脖子上的“忠”字至今让我记忆深刻,他想以这样的方式表达着自己对费城的忠诚和热爱。他把自己的11年奉献给了他所热爱的费城,从1996年的选秀到2007年,他始终没有动摇留在费城的心。

5、多注意被漏防的队友。 控球能力。作为控卫,最不能少的自然是控球能力了,花哨的动作要建立在又快又稳的基础上,平时多练习运球,如普通运球,交叉运球,胯下运球及背后运球,适当将这些运球组合起来练习过人,突破上篮,推荐艾弗森和凯里欧文的视频,你可以多看一看,对运球和大局观念都有帮助。

6、我在假期和朋友都在篮球学校里面打(有这个条件)得到过老师的一些指导,虽然很基础,但是我感觉很有用,我用一些土话给LZ描述一下真的希望对你有用,给分也好不给分也好,我都希望尽力帮助你。因为LZ的身高不是很高,建议LZ专攻控卫,进攻后卫并不适合你。

艾弗森蝴蝶穿花步教学

1、艾弗森蝴蝶穿花步教学 蝴蝶穿花步的定义 蝴蝶穿花步,又称交叉步,是篮球运动中一种常见的过人技巧。当进攻球员在突破时,若向左侧突破,左脚向前跨出超越防守即为顺步突破,右脚向前跨出则为交叉步突破,即蝴蝶步。蝴蝶穿花步在运球时,篮球划过的弧线优美,极具观赏性。

2、蝴蝶穿花步定义 蝴蝶穿花步是我们常说的交叉步,跟交叉步对应的步法是顺步。是指进攻队员在突破时,如果向左侧***以进攻队员自己做参照***突破,左脚向前跨出超越防守就是顺步突破,右脚向前跨出就是交叉步突破,也就是蝴蝶步。

3、艾弗森的穿花蝴蝶步动作分解如下:起始动作:单手持球,准备开始动作。第一步假动作:拉球至右手,同时沉肩重心下压,做出一个右向突破的假动作,以此迷惑防守者。第二步假动作与胯下运球:后撤一步,紧接着进行胯下运球,将球从右侧运至左侧。

4、艾弗森的穿花蝴蝶步动作分解如下:起始动作:单手持球,准备开始动作。第一次假动作:拉球至右手,同时沉肩重心下压,做出一个向右突破的假动作。胯下运球与第二次假动作:后撤一步,迅速进行胯下运球,将球从右手换到左手。紧接着,利用左手持球做出一个向左突破的假动作,进一步迷惑对手。

艾弗森的穿花蝴蝶步动作分解

1、艾弗森的穿花蝴蝶步动作分解如下:起始动作 单手持球:动作开始时,艾弗森会单手持球,准备进行接下来的动作组合。拉球与假动作 拉球至右手:他首先将球从初始位置拉至右手,为接下来的动作做铺垫。沉肩重心下压:紧接着,艾弗森会沉肩并重心下压,做出一个向右突破的假动作,以迷惑防守者。

2、穿花蝴蝶步,又称胯下运球变向过人,是艾弗森篮球技巧中最为人熟知的动作之一,也是他的标志性技能。 该动作的分解步骤如下:首先,单手持球并将其拉至右侧手部,随后低头沉肩,制造向右突破的假象。

3、艾弗森的穿花蝴蝶步动作分解如下:起始动作:单手持球,准备开始动作。第一步假动作:拉球至右手,同时沉肩重心下压,做出一个右向突破的假动作,以此迷惑防守者。第二步假动作与胯下运球:后撤一步,紧接着进行胯下运球,将球从右侧运至左侧。

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